Eskrima

Eskrima ist eine faszinierende Kampfkunst von den Philippinen, die sich hauptsächlich mit Hieb- und Stichwaffen beschäftigt. 

Es wird der Umgang mit verschiedenen Waffen trainiert und wie Alltagsgegenstände z.B. Regenschirme, Kugelschreiber oder Smartphones 

zur Verteidigung einsetzt werden können.

Ein besonderer Aspekt ist, dass der Stock im Eskrima als Verlängerung des Arms gesehen wird, was fließende Übergänge zwischen bewaffneter 

und unbewaffneter Selbstverteidigung ermöglicht. Das macht die Kunst im echten Kampf besonders effektiv.

Zu den Vorteilen gehören unter anderem das Erlernen effektiver Grundschläge und Blöcke, das Trainieren komplexer Bewegungskombinationen 

sowie die Förderung von Reaktionsfähigkeit, der Auge-Arm-Koordination und dem Distanzgefühl.

Eskrima ist eine spannende und praktische Wahl, um die eigene Verteidigungsfähigkeit noch weiter zu steigern.

Deine Vorteile:

- Du trainierst mit sämtlichen Hieb- und Stichwaffen, um Deine Verteidigungsmöglichkeiten zu erhöhen. 

- Du lernst einfache Grundschläge zur Verteidigung und viele verschiedene Bewegungskombinationen.

- Du förderst Deine Reaktion, Deine Bewegungskoordination und Dein Distanzgefühl.