Du interessierst Dich für Dich oder Deine Familie für Selbstverteidigung, Fitness oder Kampfkunst? Dann bist Du bei uns genau richtig! Wir haben verschiedene Gruppen: Minis, Kinder, Jugendliche und Erwachsene und Senioren. Informiere Dich auf unserer Webseite oder frage direkt im Kontaktformular für ein Probetraining an. Benötigst Du eine schnellere Antwort dann schreibe bitte über WhatsApp/SMS/Signal an 017623558500.

Wir freuen uns auf Dich! Sifu und Trainer-Team

19.07.2025 Sommerfest Erwachsenengruppe

01.09. - 14.09.2025 Sommerurlaub Kampfkunstschule

31.10.2025 Halloweenfeier Kinder- und Jugendgruppe

22.11.2025 Bowling & Pizza mit der Jugend- und Erwachsenengruppe

08.12.2025 Nikolaus Kindergruppe

23.12.2025- 06.01.2026 Winterurlaub Kampfkunstschule

10.01.2026 Jahresanfangs-Feier Erwachsenengruppe

Für Deine optimale Selbstverteidigung haben wir ein Kampfkunstsystem aus folgenden Stilen: Krav Maga (Selbstverteidigung), MMA (Kampfsport), Luta Livre (Kampfsport), Wing Chung (Kampfkunst). Ergänzend wird Eskrima, die Kampfkunst mit Waffen, für die Jugend- und Erwachsenengruppe angeboten.

Jede(r) kann unser Kampfkunstsystem erlernen. Es gibt keine körperlichen Voraussetzungen (Kraft, Ausdauer, Körpergröße, Alter etc.).

Ziel ist es:

- sich selbst in jeder Situation schützen zu können, sowohl waffenlos, als auch mit Waffen (z.B. Alltagsgegenständen).

- die eigene Wahrnehmung über sich und Gefahrensituationen zu verbessern,

- die eigene körperliche und geistige Fitness zu steigern,

- den schulischen, beruflichen und privaten Herausforderungen gelassener und bewusster zu begegnen

- sich viele Fähigkeiten und Fachwissen in den o.g. Bereichen anzueignen,

- ggf. andere schützen zu können,

- innere Ruhe und Ausgeglichenheit finden,

- Abschied nehmen von den üblichen "Zipperlein", wie Kopf- und Rückenschmerzen, Stress, Unausgeglichenheit etc.

- u.v.m.