Selbstverteidigung Kampfkunstsystem

Für Deine optimale Selbstverteidigung haben wir ein Kampfkunstsystem aus folgenden Stilen: Krav Maga (Selbstverteidigung), MMA (Kampfsport), Luta Livre (Kampfsport), Wing Chung (Kampfkunst). Ergänzend wird Eskrima, die Kampfkunst mit Waffen, für die Jugend- und Erwachsenengruppe angeboten.

Jede(r) kann unser Kampfkunstsystem erlernen. Es gibt keine körperlichen Voraussetzungen (Kraft, Ausdauer, Körpergröße, Alter etc.).

Ziel ist es:

- sich selbst in jeder Situation schützen zu können, sowohl waffenlos, als auch mit Waffen (z.B. Alltagsgegenständen).

- die eigene Wahrnehmung über sich und Gefahrensituationen zu verbessern,

- die eigene körperliche und geistige Fitness zu steigern,

- den schulischen, beruflichen und privaten Herausforderungen gelassener und bewusster zu begegnen

- sich viele Fähigkeiten und Fachwissen in den o.g. Bereichen anzueignen,

- ggf. andere schützen zu können,

- innere Ruhe und Ausgeglichenheit finden,

- Abschied nehmen von den üblichen "Zipperlein", wie Kopf- und Rückenschmerzen, Stress, Unausgeglichenheit etc.

- u.v.m.