Startseite Kontakt Impressum Haftungsausschluss Mitgliederbereich Referenzen Presse Mentale Stärken Selbstwahrnehmung: Das Kampfkunsttraining bietet die Möglichkeit, mehr über sich selbst zu erfahren. Die Grenzen an die man stößt, "reflektieren" den inneren Kern von uns wieder, die eigenen Stärken und Schwächen wahrzunehmen. Selbstwertgefühl: Das Selbstwertgefühl wird in der Kindheit entwickelt. Ist dies gestört oder nur teilweise positiv vorhanden, führt dies unweigerlich zu Problemen im Jugend- und Erwachsenenalter. Das Selbstwertgefühl ist der Kern unseres Seins. Alles was wir wahrnehmen oder erleben wird über diesen "Nenner" definiert. Das Kampfkunsttraining kann helfen diese Defizite zumindest teilweise zu kompensieren. Selbstvertrauen: Das Kampfkunsttraining steigert durch Erfolgserlebnisse im Unterricht das Selbstvertrauen. Das Selbstvertrauen ist für Beruf, Familie und Freizeit von besonderer Bedeutung. Ist das Vertrauen zu sich selbst "irritiert", wirkt es sich negativ auf alle Lebensbereiche aus. Selbstbewusstsein: Sich selbst bewusst zu werden, wer man ist und was man kann, ist das Resultat eines intensiven "Kampfkunst-Studiums". Der Weg ist dabei das Ziel, auch wenn es manchmal etwas beschwerlich ist, sich selbst bewusst zu werden, lohnt sich der Aufwand, denn wir können uns alle stets weiter entwickeln.