Startseite Kontakt Impressum Haftungsausschluss Mitgliederbereich Referenzen Presse Kampfkunsttraining Eines der effektivsten und umfangreichsten Trainingsarten ist das Kampfkunsttraining. Es werden nahezu alle Muskeln des Körpers trainiert, sämtliche Gelenke bewegt und das Knochen-Skelett stabilisiert. Unser Kampfkunsttraining beinhaltet Übungen aus allen Bereichen der Sport- und Bewegungsarten: Kräftigung, Dehnung, Koordination, Konzentration, Reaktion, Gefühl, Bewusstsein, Entspannung… Ein Trainingsziel ist, ein besseres Verständnis für den eigenen Körper zu erlangen. Dadurch erreicht man ein neues Körpergefühl, dass sich auf den Alltag von Beruf, Familie, Partnerschaft und Freizeit überträgt. Wir alle haben nur diesen einen Körper und auch nur eine Psyche. Wir wissen, dass Gesundheit nicht käuflich ist. Die Gesundheit ist neben der Lebenszeit unser höchstes Gut. Es ist ebenso schadhaft etwas Falsches für seinen Körper und Geist zu tun (einseitige Belastungen, falsche Lebensweise, Stress), wie auch zu wenig oder gar nichts zu tun (Bewegungsmangel, Unter- forderung). Die Folgen dessen…(Bitte hier anklicken und weiterlesen). Das Kampfkunsttraining hilft jedem seinen Alltag zu unterstützen und einen sinnvollen Ausgleich für Körper und Geist zu schaffen. Die wahre Absicht des Kampfkunsttrainings ist Wissen zu vermitteln, wach zu rütteln, um Veränderungen zu bewirken. Kampfkunst ist eine Reise, die zu sich, zu anderen und zum wahren Kern der Existenz führen kann. Die Erfolge hängen nur allein davon ab, wie man trainiert (Einstellung und Sichtweise) und wie viel man bereit ist dafür zu geben (Zeit und Mühe). Das wirkliche Wesen der Kampfkunst ist nicht die Selbstverteidigung, sondern die Erkenntnisse, die dem Training und der dahinterstehenden Philosophie entspringen. Natürlich gibt es Schöneres, als sich mit den eigenen "Untiefen" (Schwächen, Angewohnheiten, Eigenarten) zu beschäftigen, doch gerade hier liegt das Potential zur persönlichen Weiter-Entwicklung. Kampfkunst lehrt die konstruktive Auseinandersetzung mit sich selbst. Wer sich selbst besiegt hat, wird Meister seines eigenen Lebens. Gelassenheit und Ruhe sind Früchte des Kampfkunsttrainings und bewirken Vertrauen in sich und das Leben. Innerer Frieden und Klarheit nehmen Platz, wo früher Hektik, Unsicherheit und Ziellosigkeit herrschten.   Dem möglichen Gewinn jedes Mitglieds sind keine Grenzen gesetzt.