FAQ (Frequently Asked Questions) / Häufig gestellte Fragen Wie alt sollte man mindestens bzw. höchsten sein, um am Kampfkunsttraining teilzunehmen? Das Mindestalter liegt bei 5 Jahren. Eine Altersbegrenzung nach oben gibt es nicht, weil unser Kampfkunsttraining die körperliche und geistige Fitness fördert. Das Altersspektrum meiner Schülerinnen und Schüler liegt zwischen 5 und knapp 60 Jahren. Muss ich fit sein, um mit dem Kampfkunsttraining anzufangen? Nein! Jedes neue Mitglied beginnt bei seinem eigenen "Fitness-Stand". Ein Beispiel: Eine Schülerin von mir, die mit einem Alter von über 50 mit dem Training begann, schaffte vor ca. 3 Jahren nur 3 Liegestütze (auf den Knien). Mittlerweile sogar über 30 Stück! Darf man beim Training zuschauen? Ja. Wichtig ist, dass ich darüber informiert werde, wann und wie lange jemand zuschauen möchten. Dürfen während des Trainings Fragen gestellt werden? Selbstverständlich. Nur so kann erreicht werden, dass jede Übung verstanden wird und auch der Sinn erkannt wird. Dürfen Freunde, Bekannte oder Verwandte beim Training zuschauen? Ja, sofern ein echtes Interesse am Training besteht. Der Unterricht darf dadurch nicht gestört werden. Was benötige ich für ein Probetraining? Saubere Turnschuhe, eine lange Trainingshose und ein Shirt. Ist das Kampfkunsttraining gefährlich? Nein, denn im Vordergrund stehen der Erhalt und die Förderung der Gesundheit. Genau auf diese Art und Weise ist auch das Training aufgebaut. Trotzdem können natürlich Verletzungen nicht ganz ausgeschlossen werden. Die Wahrscheinlichkeit ist aber sehr gering. Rufen Sie mich bitte an, wenn Sie noch weiteren Fragen haben oder schicken mir eine E-Mail. Startseite Kontakt Impressum Haftungsausschluss Mitgliederbereich Referenzen Presse